歯周病は、放置すると歯の喪失につながることもある厄介な病気です。この記事では、歯周病の治し方や対策について解説します。
歯周病の原因を理解する
歯周病の主な原因は、歯に付着するプラークです。プラークを除去することで、歯周病の進行を抑えることができます。
適切なブラッシングでプラーク除去
プラークを効果的に除去するには、正しいブラッシング方法を身につけることが大切です。歯磨きは1日2回、2分間を目安に行いましょう。
デンタルフロスや歯間ブラシの使用
歯間にはブラシが届かないため、デンタルフロスや歯間ブラシを使用して、歯間のプラークもきちんと除去しましょう。
口腔ケア用品の選び方
歯周病に効果的なケア用品を選ぶことも重要です。フッ素入りの歯磨き粉や、適切な硬さの歯ブラシを選びましょう。
プロのケア：歯科医院での治療
歯周病が進行している場合は、歯科医院での治療が必要です。スケーリングやルートプレーニングといった専門的な治療が行われます。
定期的な歯科検診で早期発見・早期治療
歯周病を早期に発見し、治療するためには、定期的な歯科検診が欠かせません。歯科受診を習慣化しましょう。
